Monday, 25 February 2013

减肥部落开张咯!

隆重宣布,阿blur减肥部落格正式开张!

这个部落格是要见证我从大码妈变成中码再变成辣妈的过程。

欢迎你来为我加油打气!

话说,在很久很久(三十多年了)以前,有个可爱的小女生诞生在马来西亚的一个小城里,那就是我啦!
本名雪丽,爸爸给的名字,很好听吧?可能爸爸觉得我长得像雪一般美丽。呵呵!
可是像雪一般过了几年后,开始上学,妈妈听说雪太冷了,怕我以后待人处事不够【热】!请人帮我改了个【锶瓈】。這個厲害,我的習字簿名字一欄永遠比別的地方薄,因为太难写了啦!写了又檫,没破洞算好了!没多久,又有热心人士看到我的名字,和我妈说,‘这个名字太复杂了,当心人如其名,以后烦恼多!’ 我妈听了又相信,再听那位热心人士说,把我的名字改成【学丽】。

就这样,从【像雪一般美丽】变成【学习变美丽】

既然名字是如此,我想我必须无时无刻在学习变美丽才对。

现在的我越变越惨不忍睹,越变越C9,生了两个孩子就没有了打扮自己的冲动,一张脸越变越黄,越来越老。

怎么可以这样!!!

女人要学着对自己好一点不是吗?

以前不是没试过减肥,可是瘦一点点后又胖多多,抵挡不住食物的诱惑,没有人鞭策,一面的靠自己少少的毅力,很快便被美食打垮。所以是失败的!

以前试过的方式有high protein diet 高蛋白减肥法, 3 days diet 3天减肥餐单,上健身中心,学瑜伽,上减肥中心包扎推脂什么样的机器疗程都试过了,每次的减肥都很辛苦,不是弄得我心跳加速冒冷汗,就是饿得头昏眼花。最舒服的是学瑜伽时,每次出一身汗,很爽!刚开始会全身痛,熬一段日子后就会很好,可是不会瘦!

那。。。现在我又说要减肥,到底要用哪种方法减?我要的是健康的方法,因为我还在哺乳我刚满月的小宝宝,不可以营养不良。

拭目以待!

4 comments:

  1. 嗨,来支持你了!希望不久后你也可以和我一样享瘦哦!一起努力漏油吧!!!

    那么多减肥的办法,如你还在哺乳的话,减肥产品就不可以用了哦,我觉得运动最重要!你就先开始做简单的运动和控制饮食方面吧,当然另一半也是很重要的,要全力支持你+ 禁止引诱你多余的美食或零食!

    期待你的好消息哦!^^

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    1. 咸妈咪,
      谢谢你的支持和鼓励!
      我已经买产品了,是你试过的herbalife.
      我的教练说要配合她教的方法才会有显著的效果,我只好拼了!

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  2. 你好!我也在减肥中,从去年12月开始到现在。
    我没时间做运动,所以我从吃方面着手,算卡路里来吃。
    我不吃油腻、不吃炸食、晚餐不吃淀粉、不吃宵夜、不喝冷饮、不喝果汁和汤。
    第三个月成功绛3kg而已,来到现在再减2kg了,
    现在像到了停歇期,怎么努力再也减不下了。
    这次我放很大的恒心,除了要减体重还要减体脂,当然没运动的确好难的!
    不过....在我还没减到53kg 之前,饮食方面我不很松懈下来的。
    我们一起加油吧!

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    1. Silvia,
      哈啰!欢迎你常来我们互相打气!

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