Wednesday, 31 July 2013

减重146天,惭愧!

嘿嘿嘿!又来报告减重成绩啦!

哦欧,这次的报告很糟哦!
今早体重62.7kg。比起20天前,只是微微的下了0.5kg。
我惭愧啊!呜呜呜。。。

是的,我偷吃!
所以嘛,偷吃减重效果比较慢,这是事实。不可抵赖!
除非。。。我有这个


可惜我没有。。。
you are what you eat! so 减肥期间请不要再吃自助餐了!ngek ngek ngek....(还敢偷笑?)

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我会尽快联络您的。


Thursday, 11 July 2013

减重127天

第127天,4个月又7天
今早体重63.3kg.
体脂肪32%
共减了约11.7kg。

庆幸减重至今并没有要放弃的想法,因为这绝对是和以前那些我试过的减肥法不同。
没有痛苦的感觉,当然就不会想放弃啦!

我的目标是55kg。

继续努力!