瘦身3週

和上个星期比较，
今早体重下跌1公斤，
体脂肪下跌1.4%，
全身尺寸下跌4寸！

上星期很想念糯米饭，那天吃了一大碗（是一杯糯米！）
减肥不建议吃的，我偷吃了，嘻嘻！
然后第二天又弄了红豆汤水，也是减肥不建议的，真糟糕，不戒口减肥不会成功啊！

下星期是儿子生日，生日怎可以没有蛋糕？所以。。。又将破功咯！
哎呀，这几天的午餐还是别乱吃。